「小鍋ちゃん最強」と「ミートソーススパゲティ」

1/21は既にUpした通り、TMRのライブでした。

結局20:30くらいに終わって、この後は当初ライブの前に行く予定だった小諸そばに寄るつもりでしたが、ググったらもう閉まってる模様。

仕方がないので、帰りに何か買って家で飲んだくれましょう。東急ストアが遅くまで開いてるので助かります。

帰ったらちょうど娘が風呂入ってたので、風呂は後にしてまず食べましょう。



ささっと用意したのは買ってきた中トロと寒ブリ。



鍋の中身は豆腐と白菜とぶなしめじとねぎと鶏肉をお湯で煮ただけ。これを湯豆腐感覚でポン酢で頂きます。22時前から飲み始めるんだから、こんなシンプルな一品でいいでしょう？



マロニーは長さ的にこの鍋には入らないので、水を張った皿に置いてレンチンして、曲げられるようになったら小鍋ちゃんに入れちゃいます。

こんなやっつけ仕事の鍋でも寒い時には旨いのよ。鍋自体は塩分もほぼ0でポン酢もたかがしれてますし。

ビール飲んでハイボール飲んで。ライブの余韻に浸りながら、もう最高ですわ。



刺身のしょうゆは今回からスプレー式に。100均で買ってきました。これだと薄いっすよぉ。

こうやって書くとすごく減塩してるみたいですけど、晩御飯は基本家族と一緒のもの食べてるので、そっちはそこまで神経使ってないし、トータルで見てもたぶん目標の6gにはなってないでしょうね。

それでも以前よりはだいぶ少なくなったとは思いますが。

お腹も満たされたので、その後は風呂。久々に飲んでから入ったけど、酒が回るねぇ🌀


1/22。

この日は朝はゆっくり起床。流石に昨日のライブは疲れました。

娘は何かの検定試験らしく、朝からご不在。

午前中は昨日のレビューでも書いてたかな。それと、最近弱ってきた膝対策で、youtubeでスクワットを検索してやってたり。

お昼は嫁さんの減塩天ぷらきしめんをありがたく頂き、午後はちょいとウォーキング。



井の頭公園のステージでは、どなたかがバンド演奏してました。



こういうのも許可されるようになってきたんですね。元の日常に少しずつ戻っていけたらうれしいです。

そう言えば今年は行きたいと思っていた糸川の桜ですが、



まだちょっと早いな。来週か再来週あたり？　


1/23。

またもダルい在宅勤務スタート。天気も曇りで気も晴れませんな。

娘は夜は友人とお泊り。女の子同士で飯食って可愛いホテルに泊まるんだそうで、まぁ学生時代ももう少しですから、頑張っていただきたいものです。

ということは昼は家で食べるようなので、今日は業スーのトマトソースでミートソーススパゲティにします。

ワタシ的にはシーフードとガーリックで攻めたいところでしたが、夜に人と会うんじゃニンニククサクサはNGですな。



たっぷり300g入りで塩分は2.7g。2人で割っても1.5g行きません。これに合いびき肉と玉ねぎ、粉チーズが入りますが、せいぜい一人あたりの塩分量は1.8gってところです。



塩分制限が無ければ、ちょっとケチャップでも足せばもうちょっとパンチのある味になります。



粉チーズをかけて、クルクルと・・・



うーん、うんまいです。肉も70g/人くらい入ってますので、食べ応えも十分。

これで赤ワインでもあったらもう最高なんですが、流石に勤務中ですので(^^ゞ


そう言えば食後に娘と話してて話題になったのは、

「ライブを観る前にセトリを見に行くか？」

ワタシは絶対に見ないタイプ。予習はすることはあっても、あくまで個人的な予想で曲を選んで聴いてます。

見ないタイプなので、自分のブログのライブレビューも最近は追記に書くようにしています。

娘も見ないタイプ。しかし嫁さんは「見てから予習するタイプ」。

嫁さん曰く「知ってる曲が多い方が楽しいから」。

まぁそれはその通りなんですが、知ってたら自分の聴きたい曲が来た時の嬉しさも半分だし、先に見て期待してた曲を当日やらなかったら残念な気になりますので、セトリは知らん方がいいと思うのね。

娘と2人で「先にセトリを見るのはやっぱり💩だろう」という意見に落ち着きましたが、皆さんはどっち派でしょうか？

ちなみにワタシの場合、観た後はSNS等で必ずセトリをチェックする派です。

ブログを書くためというのもありますが、あの知らない曲は何だったのだろう？　って気になるし、見れば当時の記憶も蘇ります。ライブレビューも皆に見てもらうというより、自分の記憶を忘れないために書いているという気持ちの方が大きいです。

だからライブに行った皆さんがセトリをUPしてくれるのは非常にありがたいです。

ちなみに映画のレビューなんかもそうですね。観る前にはネタバレ記事は極力見ないようにしています。

映画の場合は観ちゃうと致命的な場合があるので、ライブよりヤバさが大きいですな。


夜は日曜に見逃したコレをhuluで見てました。



夏帆さん目当てで見てます「ブラッシュアップライフ」。うーん、バカリズム脚本なので架空OL日記と同じ匂いがしますなぁ。面白いかと言われると「微妙」。「罠の戦争」も第二回観ましたけど、こっちは安定の面白さ。「Get Ready」も微妙だけど、こっちは鈴木亮平が出てきたのでもうちょっと観てみます。