山城

8月末のツーリングでお腹がパンクしていることが判明してから、この３週間近くダイエット活動をしてきました。

やったことと言えば

・とりあえず禁酒（のために禁刺身も）
・お昼に量の多い定食屋にはいかない
・お昼の麺類におにぎりやミニ丼を付けない
・夜は野菜多めでノー炭水化物
・おやつは禁止。どうしても・・・という時はするめ
・毎晩ワンダーコアスマートのDVDを２セット
・週末のウォーキングはそのままやる

という感じでしたが、その結果というと…



昨日の朝の時点で-2.7Kg。このまま下がり続ければまぁまぁの出来栄えなのかなぁ。ちなみに9月頭の体重増加は、ガンダム試写会でポップコーン＆コーラ＆トナリのタンメンの翌日。やはり「食べればその分だけ太る」っていうことですな。どうしても週末は食事が緩くなるので、増えたり減ったりを繰り返します・・・。

目標までは、まだまだ遠い。ここまで減らなくてもいいのですが、どうせリバウンドするので多少マージンを取っておきたい。当分今の生活を継続ですな。


さて、ということで今回の過去ネタのＵＰ。まだ調子こいて無制限に食べていた頃のことです。

この日は何としても「絶対外さない一品」が食べたかった。

しかもできれば

「美味い五目焼きそば」

がイイ。

絶対に負けられない戦いを勝つために、山城さんへお邪魔しました。



この日の定食は卵入り野菜炒めで、これもかなり心惹かれましたが、今日はブレません。

オーダーは五目焼きそばの一点のみ。サービスでミニライスがつくそうなので、それもお願いしました。

お店はそれほど混んでいなかったので、間もなく到着♪



これですよ、これ。800円+税。

こちらの五目焼きそばはとにかく塩加減がちょうどいいのが好き。具の火の入り具合も絶妙で、エビイカの食感が楽しい！

そして何よりも麺のチョイ焦げがたまらんのよ。



このしっかり火の入ったところを引っ張り上げると・・・・



トロっとした餡とパリッとした麺のコンビネーションが押し寄せてきます。

ご飯に餡をちょいと載せればプチ中華丼。これもまた楽しいね。

いやー、今回も満足満足。


住所：西東京市芝久保町5-4-23

永利 豊洲駅前2号店

先週突然の訃報にビックリしましたが、野際陽子さんが天国に旅立たれました。

もうDoctorsの続編は見れないのかなぁ・・・と思うと残念です。

過去映像で元旦那様との会見映像がTVで流れていましたが、お二人並ぶと思い出すのはこれ。



ワタシ、ジャワカレーが好きでね、２人が美味しそうに食べていたこのシリーズのCMよく覚えています。たぶん中学生くらいからなぁ？　ジャワカレー食べ始めたの。懐かしいです。



ご冥福をお祈り申し上げます。

ちなみに我が家では食べられないんです、ジャワカレー。辛いので嫁さんが却下・・・というか、ジャワカレーとよくわからない甘口カレーを混ぜてカレーを作るのですが、これがまた何だかわからない味で・・・

だから北関東時代は自炊でジャワカレー100%を満喫していました。単身ならではの贅沢ですね。


さて、そんな今日のＵＰはお昼のランチシリーズ。

先日ＵＰした永利豊洲店さんですが、こちらには２号店と３号店さんがあります。今回は２号店のご紹介。

基本的に日替わりランチ主体なのは同じです。値段は720円。

この日は鶏のから揚げ。



「メイン＋麻婆＋漬物＋スープ＋杏仁」の構成も同じです。それにしてもここもボリュームがスゴイ。



このから揚げは、衣が正直あまり好みのタイプではない。あらかじめ揚げてあるのでアツアツでもない。

しかし、麻婆が美味いのよ。



これはかなりイイ。

別の日は青椒肉絲。と言ってもちょっとアレンジが入っています。



そしてこれまた量が多い。

お店のメニューでも「青椒肉絲」とは書いていなくて、豚肉の細切りとピーマン炒めとなっていたように思いますが、この炒め物には玉ねぎがやニンジンかなり入っています。



青椒肉絲には豚と筍とピーマンだけでいいので、これはややジャドーズな感じですが、お昼の炒めものとして考えれば、なかなか野菜たっぷりで家庭的な一品と言えるでしょう。

とびきり美味いわけではないが、サラリーマンのお昼としては決して不満が出ない一品と言えます。


ここと万福さんのどっちに行こうかな？と迷うのですが、いつも麻婆の魅力に負けてしまいます。


住所：江東区豊洲5-5-1 シエルタワー１F

永利 豊洲店の盛りに圧倒される

先週末は天気がイマイチだったこともあり、バイクはお休み。その分家でまったりしたり、ウォーキングに出かけたり。



いつも週末は井の頭公園まで往復すると概ね5Kmなので、定番コースとしてジョグ＆ウォークをするのですが、そろそろ暑い！

この前までシャカシャカしたナイロンのジャケットを着ていたのに、もう半袖でOK。新緑が鮮やかでキレイです。


さて、そんな今日のUPは会社でのお昼ご飯。

いつもはカップ麺や立ち食いソバでパッと済ます平日の昼ご飯ですが、たまにお昼ご飯時に会議でランチタイムがズレると、普通のお店にお邪魔します。

先日お邪魔した永利さんがなかなか好印象でしたので、あの後も何度かお邪魔しました。

この日の日替わりは、野菜炒めの上に角煮が乗っているような一品。



てんこ盛りのご飯と格闘しますが、麻婆豆腐が辛いけど美味いので、モリモリ食べ進みます。

しかもこの角煮が美味ぁ～い。



これで730円は安い！　会社の社食の定食とほぼ同額でこの違いは何なんだ？？


これに気をよくしたワタシは、翌週もお邪魔してみました。たまには日替わり以外の冒険をしようと、この日はチャーハン。



チャーシューレタスチャーハンランチで830円。これが凄かった・・・。



この皿、すごくデカいんです。思わず「何だ、このチョモランマみたいな盛りは・・・」と絶句。

王将の焼き飯だったら３人分近くあるよ、これ。

味は美味い！　チャーシューゴロゴロ。レタスもシャキシャキ。塩加減もちょうどいい。ややしっとり系のチャーハンです。

しかし多い。どーにも多い。見た瞬間から「全部は食べられないな」と思ったものの、1/2食べた時点でギブアップ気分。

これ疲れたオッサンは手を出してはいけないメニューだな。

何とか1/3残しまで頑張ってギブアップ。

お昼にガッツリ食べたい人は、是非チャレンジしてみてください。


住所：江東区豊洲3-3-3 豊洲センタービル　１Ｆ


おかげでその日の晩御飯はこれ。



自分で用意できる日だったので、とても少量かつシンプルな内容で、焼酎飲んでごろ寝。

永利 豊洲店

この日も昼休み返上での打ち合わせですが、ネット会議の参加者がジャパニーズでないのでしかたない。

でも時間差でのランチは、実はありがたかったりします。やっぱりお昼時は混みますからね。



今日は中華料理の永利さん。一緒に仕事しているチャイニーズなＳＥのカワイイお姉ちゃんが、ここがイイと言っていたので来てみました。



そうは言っても価格がそれなりだなぁ・・・と思っていたが、日替わり定食が730円なので、これならアリかと注文。

ちなみに席は相席でバンバン入れていきますので、一人でお昼時に行っても全く問題なさそうです。

ちなみにこの日の日替わりは「油淋鶏」。



これ、画像ではわかりにくいのですが、かなりのボリュームです。ご飯の茶碗も大き目で、油淋鶏も鶏肉がゴロゴロ。



先行投入しているようで熱々ではありませんでしたが、なかなかイイ味付けです。衣はなくて素揚げですが、鳥皮がパリッとしていて美味しい。



麻婆豆腐もお昼時には程よい麻辣感。ウメー。

しかもデザートの杏仁豆腐がこれまたネットリと美味い。

うーむ、確かにコスパは高いと思う。

しかし、お姉ちゃんならともかく、ワタシのようなオッサンがこれをしょっちゅう食べると体が肥大化しそう。

それくらいありがたいボリューム感です。

ワンコインでは収まらないので、そんなに何回も来られませんが、また会議が長引いたら来ようかな。


住所：江東区豊洲3-3-3 豊洲センタービル　１Ｆ


食後は運河でも見ながらまったり。



本社勤めは息が詰まるなぁ・・・・。前の職場にいた頃が懐かしい。

万福食堂 豊洲駅前店

今回もまずは夜桜見物です。前回は目黒川でしたが、今回はいつもの千鳥ヶ淵です。見に行ったのは4/5です。



こっちは目黒川と違って、えらい人出。


しかも私は麹町から歩いてきたので、九段下から来た大量の人の波から逆方向。正直歩くのもしんどい！



千鳥ヶ淵はライトアップもちゃんとしているので、どうしても人が集まってきてしまいます。でも眺めは最高です。



幻想的な桜を、これでもかっという感じで楽しめます。



ちょっと時間が遅かったので、ボートはもう終了です。



夜はどうしてもブレてしまうのですが、そんな中の奇跡の一枚。



千鳥ヶ淵は皇居のお堀とのコントラストがたまりません。



東京タワーは今回ボケまくり。



この日は満開と聞いてきたのですが、実態は８分かな。でも週末まで引っ張っても雨らしいので、このくらいで良しとします。



やっぱり桜に感動してしまうのは、日本人だからかなぁ。

この後は市ヶ谷方面に向かいます。



でもその前にこっちも訪問。



境内の中にも酒盛りの人がいっぱい。平和な世の中を見て、中の人は何を思うのか。


そんなこんなの一日でしたが、この日のお昼は豊洲での打ち合わせがお昼にかかってしまい、ちょっと遅めのランチになったので、比較的空いているかなと駅のそばでお店を探します。



今回お邪魔したのは万福さん。中華料理屋さんのようで、定食屋さん？　前にアド街ックで見た記憶があるので、入ってみました。

メニューを見ると・・・



確かＴＶでは皿うどんを紹介していたはず。ということで早速オーダー。



画像ではわかりにくいのですが、なかなかのボリューム感。メニューの写真の３倍くらい美味そうです。

麺の上の炒め物はちょっとエビに火が入りすぎだったけど、他はいい感じに炒められています。もやしもシャキシャキ。餡の固さもちょうどイイ。

麺は長崎直送とのことで美味しくいただきましたが、もともと皿うどんの細い揚げ麺ってあまり違いがわからないかなぁ。



全般的に味付けも程よく炒めも上々。麺もパリパリで出来栄えはいい感じでしたが、ちょっと残念だったのは、ソースがない！　

やっぱり皿うどんはウスターソースを途中で回しかけたいですが、テーブルにはドロっとした揚げ物用ソースしかないし、別に持ってきてくれる風でもない。確かテレビではソースがついてきていたように思いますが、ソース無しで本場の味って言われてもなぁ。

ここのホール係は隣のテーブルもお客がいるのに水も出ていないし、ピークを過ぎたこの時間でこんな感じなのは、料理自体が悪くないだけにやや残念。

ちなみに周りのテーブルを見ると、結構定食を食べている人が多く、エビフライとから揚げ定食とかがボリュームがあって美味しそうでした。


住所：江東区豊洲5-5-1 豊洲シエルタワー　１Ｆ

※：万福さんも豊洲に２店舗あるのを知りませんで、食べログのリンク先が間違っておりましたので、訂正いたしました。